Chuyện của tribe
PRIMAL NEWS
Tin tức, sự kiện và những gì đang diễn ra tại Primal, Thảo Điền.
Sắp xếp
2026-07-27
Tập Yoga Cần Chuẩn Bị Gì? Hướng Dẫn Cho Buổi Học Đầu Tiên
Tập Yoga cần chuẩn bị gì? Mặc gì, mang gì, ăn khi nào và điều gì sẽ diễn ra trong lớp, theo hướng dẫn của đội ngũ huấn luyện Primal tại Thành phố Hồ …
2026-07-25
Các Loại Hình Pilates: Điều Cần Biết và Đối Tượng Phù Hợp
Hướng dẫn rõ ràng về các loại hình Pilates, từ thảm và Reformer đến lâm sàng và đương đại. Tìm hiểu…
2026-07-24
Lợi Ích Khi Tập Pilates: Sức Mạnh, Sự Ổn Định và Khả Năng Vận Động
Những lợi ích khi tập Pilates có cơ sở nghiên cứu: cơ lõi, tư thế, thăng bằng, sức khỏe lưng và phụ…
2026-07-23
Pilates và Yoga: Hiểu Rõ Sự Khác Biệt và Lợi Ích
Pilates và yoga khác nhau thế nào? So sánh trọng tâm, nhịp độ, dụng cụ và lợi ích để chọn bộ môn ph…
