EFFORT. SHARED
Same floor. Same coach. Same people, every week. You do not just get fit here. You get known. Tập cùng nhau, cùng huấn luyện viên, mỗi tuần. Ở Primal bạn không chỉ tập, bạn đến để kết nối với mọi người.
ONE HOME IN THAO DIEN // THREE FLOORS // ONE TRIBE MỘT NƠI Ở THẢO ĐIỀN // 3 TẦNG TẬP LUYỆN // 1 CỘNG ĐỒNG
what is the tribe?tribe là gì?
The tribe is your fixed crew. Same floor, same coach, same people, three times a week. What you really join is a tribe of founders, operators, and people building things, who now know your name. Tribe là nhóm tập luyện cố định của bạn. Cùng một tầng, cùng huấn luyện viên, cùng những con người ấy, ba buổi mỗi tuần. Điều bạn thật sự gia nhập là một tribe gồm những người sáng lập, người điều hành và những người đang xây dựng sự nghiệp, và giờ họ nhớ tên bạn.
FLOORSTẦNG TẬP LUYỆN
One home, three disciplines.Một vị trí, ba cách tập.
SESSIONS PER WEEKBUỔI TẬP MỖI TUẦN
The dose that actually builds.Đây là điều cần thiết để tạo nên sự thay đổi.
TRIBETRIBE
People worth knowing.Những con người bạn sẽ kết nối.
how it workscách vận hành
3 sessions a week. Coached.3 buổi/tuần cùng với huấn luyện viên.
Combat, Movement or Strength, built to compound. You sweat next to the same people until they stop being strangers.Combat, Movement hay Strength, tập luyện để thay đổi. Bạn tập luyện hết mình cùng một nhóm người đến khi họ không thể không nhớ đến bạn.
Easy pace. All levels.Dành cho mọi người.
The tribe on the road, then back home together. The runs where the real conversations happen.Trên một cung đường chạy, mỗi km là nơi những cuộc trò chuyện diễn ra.
Hot, cold, and quiet.Thư giãn sau những buổi tập.
Magnesium hot and cold baths, ice barrels, and a hot sauna with infrared panels. The minutes after the work, where the tribe stays and the body rebuilds.Hồ ngâm nóng và lạnh, thùng đá và phòng sauna. Đây là nơi để tribe tái tạo lại năng lượng và sức khoẻ sau buổi tập.
Members share. Everyone learns.Một người nói, nhiều người nghe.
The floor is yours after the workout. A member breaks down AI. Another talks real estate. Someone shares the service they offer. Same tribe, now trading what they know.Sau mỗi buổi tập, tầng tập là nơi của bạn, có người nói về AI, người khác nói về bất động sản, hoặc có người giới thiệu về dịch vụ của mình, đây là nơi để mọi người tìm hiểu nhau nhiều hơn.
the peoplenhững con người
The best thing you build here does not show up in a mirror. It shows up in the people you meet.Điều giá trị nhất bạn xây ở đây không nằm trong gương. Nó nằm ở những người bạn gặp.
The variety is what got me. You can always choose what you feel like doing, and I have tried almost all of them.Cái giữ tôi lại là sự đa dạng. Hôm nào muốn tập gì là có lớp đó, và tôi đã thử gần hết rồi.
I wanted a good Muay Thai gym. Honestly, it has been the best. The coaches push you while being kind and supportive.Tôi tìm một phòng Muay Thai tử tế. Thật lòng thì đây là chỗ tốt nhất. Huấn luyện viên đẩy bạn đi lên mà vẫn tử tế và luôn hỗ trợ.
After stretching and Pilates: magnesium baths, sauna and a vitamin C shower. I feel whole, strong and relaxed at the same time.Sau buổi giãn cơ và Pilates là bồn magnesium, phòng sauna và vòi sen vitamin C. Vừa thấy khoẻ, vừa thấy nhẹ cả người.
Pad work, bag drills, partner combos. Every move challenged me. I left pumped and ready for more.Đấm pad, đánh bao, phối đòn với bạn tập. Động tác nào cũng khiến tôi phải cố. Ra về mà vẫn còn muốn tập tiếp.
We truly love it. Such a nice community, and the facilities are the best.Cả nhà tôi đều mê chỗ này. Cộng đồng dễ thương, cơ sở vật chất thì khỏi bàn.
The trainers are professional, friendly and always supportive. I feel healthier and more motivated since joining.Huấn luyện viên chuyên nghiệp, thân thiện và luôn sẵn sàng giúp. Từ ngày vào đây tôi khoẻ hơn và có động lực hơn hẳn.
The tribal spirit motivates everybody to train hard and have fun like a community.Tinh thần tribe khiến ai cũng hăng hái tập và vui như đang ở nhà.
Three floors, three classes running at once. And the cold and hot bath therapy is the best part.Ba tầng, ba lớp chạy cùng lúc. Mà hay nhất vẫn là màn ngâm nóng lạnh sau buổi tập.
It is not just about working out. The coaching, the atmosphere, the music, the energy. Everything here is intentional.Ở đây không chỉ là tập. Cách huấn luyện, không khí, nhạc, năng lượng, mọi thứ đều được tính toán tử tế.
Whether it is the run club or seeing the same faces in class, this gave me a group of friends I now hang out with outside the gym.Từ club chạy bộ đến việc gặp lại đúng những gương mặt đó mỗi buổi, tôi có một nhóm bạn mà giờ ra ngoài vẫn đi chơi cùng.
Same tribe. Every weekCùng tribe. Mỗi tuần
the calendarlịch tribe
The training is three times a week. The tribe runs all month. Shared runs, recovery sessions, member-led Tribe Talks, and socials where the people you train with become the people you build with.Tập luyện 3 buổi mỗi tuần, hoạt động liên tục cả tháng, từ chạy bộ rồi phục hồi đến chia sẻ với Tribe do những hội viên dẫn dắt. Từ những buổi giao lưu đó, người bạn tập chung rồi sẽ trở thành người bạn thân quen.
› Tribe Talks, member-led sharing nights.Chia sẻ với Tribe, những buổi chia sẻ cùng các hội viên.
› Tribe Run Club, weekly.Club chạy bộ Tribe, hàng tuần.
› Recovery sessions, hot and cold.Buổi phục hồi tại khu vực Wellness.
› Tribe socials, monthly.Giao lưu giữa các Tribe, hàng tháng.
life in the tribecuộc sống trong tribe
Strike, grapple, repeatĐối kháng, vật, lặp lại
Lift, carry, buildNâng, mang, xây nền
Stretch, flow, recoverGiãn cơ, chuyển động, phục hồi
the classescác lớp
Real classes every day across three floors. Pick one discipline or move between all three. Then stay for the part no other studio has: the tribe.Lớp tập có mỗi ngày. Chọn một lớp ở tầng bạn muốn hoặc cả ba. Điều quan trọng khiến bạn sẽ quay lại tập luyện mà không phòng gym nào có: Tribe.
You are not here to perform. You are here to build. Your strength, your standard, and the tribe around you. Bạn đến đây tập không phải để khoe khoang, bạn xây dựng nền tảng: sức mạnh, tiêu chuẩn và tribe.
three easy stepsba bước đơn giản
A short chat to find your floor, your time and your coach.Một buổi trò chuyện ngắn để lựa chọn buổi tập thích hợp với bạn.
Your day, your time, your tribe. The same every week.Tự do lựa chọn ngày, giờ để tham gia cùng Tribe.
Your tribe is expecting you. You are missed when you are not there. That is the whole accountability model.Tribe luôn chờ. Chỉ cần bạn vắng mặt, sẽ có người nhận ra. Đó là cách làm của Tribe.
what members saytribe nói gì
membershipthành viên
All three floors, your coach, your tribe, and the full calendar. You are not buying access to equipment. You are earning your place in the tribe.Cả ba tầng tập, huấn luyện viên chung, lịch tập luyện cùng tribe. Bạn không phải giành thiết bị, bạn chỉ cần chỗ của mình trong Tribe.
See the tribe before you join it. Start with a single class.Tham khảo trước khi gia nhập Tribe, chỉ cần bắt đầu với một buổi.
The inner tribe. For the few who perform on the floor and in business. Invite only. You do not sign up. You get selected.Lớp tập nòng cốt dành cho số ít, tập trung để cải thiện cơ thể và cả mối quan hệ công việc. Chỉ được tham gia khi bạn được mời, không thể tự đăng ký.
one homemột ngôi nhà
We’ve got the best location in Thao Dien.Một vị trí đẹp ở Thảo Điền.
13 Nguyen Duy Hieu
Thao Dien, Thu Duc, Ho Chi Minh City
Mon to FriThứ 2 đến 6: 06:00 to 21:00
Sat and SunThứ 7 và CN: 09:00 to 17:00
the insider listdanh sách nội bộ
First to hear about new tribes, member events, and open spots. Space is finite by design. Strength floor holds 20. Combat holds 30. Movement holds 25. The list gets in first.Bạn sẽ được cập nhật tin tức, sự kiện và suất tham dự còn trống. Có giới hạn số lượng người tham gia cụ thể: tầng Strength tối đa 20, tầng Combat tối đa 30, tầng Movement tối đa 25.
We use your details only to send tribe updates.Chúng tôi chỉ dùng thông tin để gửi thông báo.
A gym is on every corner. This is not. Drop in classes available if you are not ready to commit.Phòng gym ở đâu cũng có. Tribe thì chỉ có ở đây. Có thể tập buổi lẻ nếu bạn chưa sẵn sàng.
