Sàn Combat tại Primal Thảo Điền
Sàn Combat tại Primal Thảo Điền
Boxing, Muay Thai và Brazilian Jiu-Jitsu trong cùng một nơi, tại 13 Nguyễn Duy Hiệu, Thảo Điền, Thủ Đức, TP.HCM. Mọi trình độ, kèm khu phục hồi sauna và ngâm nước đá ngay sau buổi tập.
Tập gì trên sàn Combat
Boxing
Nền tảng của mọi môn đối kháng đứng. Bạn học tư thế, di chuyển, đòn tay và phòng thủ, tập trên bao cát và với bạn tập. Người chưa từng đeo găng vẫn theo được.
Muay Thai
Môn võ tám điểm chạm của Thái Lan, dùng cả tay, chân, cùi chỏ và đầu gối. Vừa rèn kỹ thuật đối kháng vừa là bài thể lực rất nặng.
Brazilian Jiu-Jitsu
Vật và khoá siết dưới sàn, nơi kỹ thuật thắng sức mạnh. Primal có lớp Gi, No-Gi, Open Mat và lớp trẻ em. Xem chi tiết ở trang Brazilian Jiu-Jitsu.
Thể lực đối kháng
Bao cát, dây thừng, bài tập vòng tròn. Đây là phần xây sức bền để bạn giữ được kỹ thuật khi đã mệt.
Huấn luyện và trình độ
Các lớp trên sàn Combat được dẫn dắt bởi đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, chú trọng kỹ thuật đúng và tập an toàn. Lớp đón cả người mới hoàn toàn lẫn người đã có nền tảng.
Nếu bạn chưa từng tập đối kháng, bạn không bị ném vào đối kháng tự do ngay. Kỹ thuật được dạy từng bước và bạn tự chọn nhịp độ của mình.
Tập và phục hồi cùng một nơi
Đối kháng là môn tốn sức. Primal có khu phục hồi ngay tại chỗ với phòng xông hơi, thùng đá lạnh và bồn ngâm nóng lạnh magie, nên bạn tập xong là hồi phục luôn. Xem chi tiết ở trang Phục hồi.
Đến tập cùng chúng tôi
Địa chỉ: 13 Nguyen Duy Hieu, Thao Dien, Thu Duc, Ho Chi Minh City
Giờ mở cửa: Thứ Hai đến thứ Sáu, 06:00 đến 21:00. Thứ Bảy và Chủ Nhật, 09:00 đến 17:00.
Liên hệ: Gọi 0965 000 342 hoặc email info@trainwithprimal.vn.